Pirja e çajit zvogëlon rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve

Foto: Randy Fath

Është e mundur që disa përbërës të çajit, të tilla si polifenolet, mund të ulin nivelet e glukozës në gjak, por mund të kërkohen sasi të mjaftueshme të këtyre përbërjeve bioaktive për të qenë efektive.

Pirja e të paktën katër filxhanëve çaj në ditë mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 2, sugjeron një studim i ri.

Studimi zbuloi se pirja e çajit të zi, jeshil apo të ndojë tjetri të mundshëm çdo ditë lidhej me një rrezik 17 për qind më të ulët të diabetit për një mesatare prej 10 vjetësh.

Pirja e një deri në tre filxhanë çaji në ditë ul rrezikun me katër për qind.