Aplikimi për patentë shoferë, një hap me rrezik të lartë për të moshuarit

Gjithnjë e më shumë të moshuar po shohin uljen e lëvizshmërisë së tyre pas dorëzimit të lejes së drejtimit. Përballë kësaj humbjeje të autonomisë me të cilën është shpesh e vështirë të jetosh, Pro Senectute ofron kurse për t’i ndihmuar ata të zotërojnë më mirë transportin. Por hapësirat publike ende duhet të përshtaten.

Kur nuk vozitni më, shpejt bëhet e nevojshme të merrni transportin publik. Por për shumë njerëz të moshuar që nuk janë mësuar me ushtrimin, të mësuarit për ta bërë këtë është komplekse, veçanërisht në një botë gjithnjë e më dixhitale.

Në një përpjekje për ta bërë më të lehtë detyrën e tyre, organizata Pro Senectute ka krijuar kurse për të mësuar se si të përdorni një makinë biletash ose të merrni një biletë në një smartphone. Menaxherja e projektit Paola Nagel Petrucci po kërkon gjithashtu të rrisë ndërgjegjësimin e të moshuarve për të pasur një interes për teknologjitë e reja.

Paola Nagel Petrucci gjithashtu thekson se shumë luftojnë për të gjetur vendin e tyre në hapësirat publike. “Janë pak të humbur, nuk ka mbetur njeri në stacionet e vogla që t’i ndihmojë të marrin biletat”, vëren ajo. “Ideja është që ata të mos jenë të izoluar”, vazhdon ajo. “Sepse nëse nuk e dini më se si funksionon, qëndroni në shtëpi.”

Në fshat, ku transporti publik është më i rrallë, lëvizja pa makinë është edhe më e ndërlikuar. “Makina ime ishte pavarësia ime,” përmblodhi Solange në orën 19:30. lajme.

Që nga regjistrimi i licencës, kjo pensioniste telefonon rregullisht taksinë e Kryqit të Kuq për të shmangur shqetësimin e të dashurve të saj. Nga frika se mos “shteret miqësia për një kohë të gjatë”, siç shprehet ajo. Megjithatë, ata që nuk guxojnë të kërkojnë ndihmë shpesh e gjejnë veten të izoluar pasi t’u dorëzohet licenca.

Megjithatë, një mënyrë jetese e ulur mund të ketë pasoja të rënda, si në shëndetin fizik ashtu edhe në atë mendor. Për shembull, OBSH rekomandon 150 minuta aktivitet fizik të moderuar në javë për njerëzit mbi 70 vjeç.

“Moslëvizja e mjaftueshme çon fillimisht në një humbje të masës muskulore, një reduktim të densitetit të kockave dhe madje një ndryshim të ekuilibrit me rrezik rënieje, dhe për rrjedhojë fraktura”, shpjegon Francesco Cilla, kreu i klinikës geriatrike në Spitalet e Fribourg-ut. Dhe në terma afatgjatë, mund të kemi patologji kronike si diabeti apo patologjitë kardiovaskulare”.

Për më tepër, izolimi social dhe vetmia gjithashtu mund të sjellin pjesën e tyre të problemeve shëndetësore, ndonjëherë edhe depresionin. “Dhe të bësh më pak aktivitet mund të zvogëlojë vetëbesimin dhe gjithashtu të nxisë një përkeqësim të funksioneve njohëse”, thekson Francesco Cilla.

Ndërsa popullsia pritet të vazhdojë të plaket, sipas parashikimeve, ende duhet bërë punë e rëndësishme për të krijuar qytete gjithëpërfshirëse dhe për të përmirësuar sigurimin e lëvizshmërisë në zonat rurale, duke i lejuar të gjithë të qëndrojnë në kontakt me shoqërinë./RTS