Çrregullimet e gjumit, ndikimi që kanë në jetën e përditshme

Qendra për Hetimet dhe Kërkimet mbi Gjumin (CIRS) e CHUV në Lozanë pranon pacientë të të gjitha moshave dhe me çrregullime të ndryshme: parasomni, pagjumësi, apnea të gjumit etj. Por të gjithë duan të kuptojnë pse kanë kaq shumë probleme me Morpheus.

Në Zvicër, pothuajse dy të tretat e popullsisë thonë se vuajnë nga çrregullimet e gjumit. Një e keqe që ka pasoja në shëndet, por edhe në ekonominë tonë.

Pasojat e një çrregullimi të gjumit mund të jenë të rënda. “Kam pasur dy aksidente me makinë, sepse më zuri gjumi në timon. Pikërisht atëherë kuptova se mund të vë në rrezik jetën time dhe të tjerëve. Zgjohem gjithmonë e rraskapitur dhe nuk e di pse”, thotë për RTS Colette Ligron, 26 vjeçe.

Për të kuptuar këtë, në një nga dhomat e Hôtel des pacientët, e reja është gati të kalojë natën nën mbikëqyrje të ngushtë. Rreth saj do ketë kamera infra të kuqe, mikrofona dhe në pjesë të ndryshme të trupit elektroda dhe sensorë që do të regjistrojnë rrahjet e zemrës, frymëmarrjen dhe lëvizjet më të vogla të saj, përcjellë albinfo.ch.

Colette Ligron mendon se vuan nga ecja në gjumë. “Nuk jam e vetëdijshëm për zgjimin e natës, por më ndodhi një ditë, kur u zgjova, të zbulova se dhoma ime ishte e rregullt, ndërsa kur shkoja në shtrat ishte rrëmujë”, sqaron ajo.

“Gjumi është një shqetësim për të gjithë. Vlerësohet se një në dy njerëz do të ketë çrregullime të gjumit një ditë në jetën e tij. Të gjithë mund të kemi probleme për të fjetur kur jemi pak të shqetësuar, por kur kjo ka pasoja të përsëritura në ditët tona si nervozizëm, mungesë përqendrimi, humbje memorie ose përgjumje, në atë kohë duhet të konsultoheni sepse jeni përballë. një problem real”, tregon doktori Raphawl Heinzer, drejtor i CIRS-së.