Shëndetësi
Ushqimet që duhet t’i hani gjatë verës, sipas ekspertëve
E mërkurë, 26 Qershor 2019 - 17:00
Për një verë të shëndetshme, ekspertët e Institutit të Shëndetit Publik rekomandojnë konsumimin e ushqimeve të freskëta, perimeve dhe frutave.
Po ashtu, rekomandohet konsumimi i ujit dhe lëngjeve.
Kujdes duhet të tregohet me kafenë dhe ëmbëlsirat, ndërsa alkooli duhet të evitohet.
Ekspertët thonë se duhet hequr dorë nga ushqimet e skuqura dhe fast-food (ushqim i shpejtë) si dhe nga konsumimi i shumë produkteve shtazore.
Me rëndësi është edhe mbajtja e një higjiene të mirë personale, transmeton ATSH.
E-Diaspora
-
Marrëveshja e tregtisë së lirë mes Kosovës dhe EFTA-s hyn në fuqi: Zvicra heq tarifat për eksportet aktuale Marrëveshja me Zvicrën, Lihtenshtajnin, Islandën dhe Norvegjinë synon të lehtësojë tregtinë dhe të krijojë më shumë... -
Itali
Parada Arbëreshe në Spezzano Albanese, tradita shqiptare në rrugët e qytetit -
Punime në rrugën drejt Aeroportit të Prishtinës, paralajmërohen vonesa në qarkullim -
Dy shtetas të Kosovës në paraburgim në Gjermani, dyshohen për dy zjarrvënie -
Profesoresha shqiptare Shyhrete Rexhaj drejton debatin shkencor mbi vetëvlerësimin dhe kujdesin në fushën e infermierisë në Lozanë
Jeta në Gjermani
-
Dy shtetas të Kosovës në paraburgim në Gjermani, dyshohen për dy zjarrvënie Njëri prej rasteve po hetohet edhe si tentativë vrasjeje, pasi në shtëpinë e përfshirë nga zjarri...
-
Berlini si model për banesa më të përballueshme: Çfarë mund të bëjë Zvicra? -
Gjermania dhe Kosova bashkojnë forcat kundër rriqrave që bartin virusin vdekjeprurës -
Schengen për Ballkanin, më pak punëtorë nga rajoni në Gjermani: Plani që prek edhe Kosovën -
Infermierë nga Kosova marrin njohjen për punë në Gjermani
