Dietat e qëndrueshme ulin ndjeshëm rrezikun nga kanceri

Obese 12 year old boy measuring himself

Një dietë e qëndrueshme shoqërohet me një reduktim statistikisht të rëndësishëm të rrezikut dhe vdekshmërisë nga kanceri. Ky ishte përfundimi i një analize të madhe sistematike ku morën pjesë edhe studiues zviceranë.

Reduktim deri në 12% i vdekshmërisë

Studimi, i publikuar në revistën The Lancet eClinicalMedicine, analizoi të dhëna nga 2.2 milionë persona. Marina Kasper nga Departamenti i Epidemiologjisë dhe Mjekësisë Parandaluese në Universitetin e Regensburgut, së bashku me bashkautorë, përfshirë Sabine Rohrmann nga Universiteti i Cyrihut, theksuan rëndësinë e këtyre rezultateve.

Në analizë u përfshinë 19 vlerësime të ndryshme nga 17 studime të zhvilluara mes viteve 1983 dhe 2022. Studiuesit raportuan:

• ulje me 7% të incidencës së kancerit

• ulje me 12% të vdekshmërisë nga kanceri

Dietat aktuale dhe rreziku global

Dietat e pashëndetshme aktuale kontribuojnë ndjeshëm në rritjen globale të rasteve me kancer, ndërsa disa mënyra prodhimi përkeqësojnë edhe problemet mjedisore. Komiteti i revistës The Lancet në vitin 2024 raportoi se rastet e kancerit të lidhura me dietën u rritën me 8% globalisht nga viti 2016 deri në 2021. Rreth 20% e vdekshmërisë nga kanceri në vendet perëndimore lidhet me dietën, veçanërisht për shkak të konsumit të pamjaftueshëm të ushqimeve me bazë bimore.

Përfitime të dyfishta: shëndet dhe mjedis

Studiuesit theksuan se dietat e qëndrueshme kanë përfitime të dyfishta, si për shëndetin ashtu edhe për mjedisin. Ata rekomanduan që në të ardhmen të përdoren qasje më të standardizuara në studime, për të vlerësuar më qartë ndikimin e dietave të tilla në shëndetin publik, transmeton albinfo.ch.