Pse drita e kaltër është e rrezikshme për shikimin tuaj?

pixabay

Drita e kaltër është pjesa e spektrit të dritës së dukshme që ka gjatësinë e valës më të shkurtër dhe vlerën e lartë të energjisë.

Ekspozimi i zgjatur ndaj dritës blu mund të çojë në lodhje të syve, sy të thatë, dhimbje koke, vështirësi në përqendrim dhe pagjumësi, transmeton Telegrafi.

Drita e kaltër mendohet gjithashtu se rrit rrezikun e zhvillimit të degjenerimit makular, i cili është shkaku kryesor i humbjes së shikimit te të moshuarit. Për të reduktuar ndikimin negativ të dritës së kaltër në sy, rekomandohet të zvogëlohet ekspozimi ndaj dritës së kaltër nga pajisjet elektronike, përdorimi i syzeve speciale me filtra që bllokojnë dritën e kaltër ose përdorimi i mjeteve softuerike që reduktojnë emetimin e dritës së kaltër nga kompjuteri, monitorët dhe pajisjet celulare.

Në një studim, ekspertët suedezë nga Universiteti Mid, zbuluan se drita blu aktivizon kujtesën, përmirëson përqendrimin dhe rrit reagimet e trupit. Ka një efekt të fortë në trup, duke rritur disa funksione biologjike. Kjo është arsyeja pse drita blu përdoret gjithnjë e më shumë për të trajtuar sëmundje të ndryshme.

Në Spitalin Universitar Gjerman në Heidelberg, mjekët përdorin dritën blu për të lehtësuar dhimbjen. E përdorin edhe dentistët. Ekspozimi i zgavrës me gojë në dritën blu për vetëm dy minuta shkatërron bakteret që shkaktojnë erën e keqe të gojës.

Drita e kaltër vepron në organizëm si një stimulues i fortë dhe në të njëjtën kohë i padëmshëm.

Ekspertët paralajmërojnë se duhet përdorur vetëm gjatë ditës dhe asnjëherë gjatë natës, sepse ndikon negativisht në gjumin. Kjo për shkak se redukton prodhimin e melatoninës “hormonit të gjumit”, i cili sekretohet gjatë natës. Prandaj para se të flini duhet të fikni të gjitha pajisjet në dhomën e gjumit që lëshojnë këtë dritë, e cila ka të bëjë me televizorët, kompjuterët etj.